Рецепти

Рецепти за хранене при спортисти. Как да се храним, ако се занимаваме с бягане. Как храната помага за по-доброто представяне и възстановяване на спортиста.

Барчета „Гранола“

2019-07-22

On: 22.07.2019

In: Рецепти, Хранене

Барчетата „Гранола“ са чудесен вариант за набавяне на бърза енергия за спортисти. Името им идва от популярната американска закуска. ЛичноПрочетете целия текст >>

Категории

Клуб
- Успехи
Новини
Спорт
Хранене
- Рецепти
- Хранене за спортисти

Facebook

Последни

Цзу Сан Ли – „точката на дълголетието“ и на спортистите 09.04.2021
22 трика, с които да постигнеш желаната фигура 25.03.2021
Наръчник за успешно контузване на бегача 15.03.2021
Как да пробягаме полумаратон под 2 часа за 10 седмици 14.03.2021
Стрес фрактура – симптоми, профилактика, лечение 14.12.2020
Въглехидратният прозорец или как да се храним след интензивна тренировка? 01.07.2020
Каква е разликата между фартлек, темпово бягане и интервали? 21.01.2020
Как да бягаме навън през зимата? 22.12.2019
Как се бяга надолу или как да се спуснем сполучливо по склона? 19.12.2019
Хранене и хидратиране по време на маратон и полумаратон 07.10.2019

Абонирайте се за новини от сайта

Име *

Име и фамилия

Email *

Въведете валиден имейл адрес

Съгласен съм с общите условия *

Да

Политика на поверителност

Facebook