Наръчник за успешно контузване на бегача » Изтощен бегач на финала на състезание

Шеговит наръчник как да се докараме до състояние на умора и травма, Дани Спорт

Ако не тренираме разумно, може много лесно да настъпят предпоставки за умора и изтощение на тялото, които пък да доведат за контузии. Вижте шеговития наръчник.