Категория: Дами бягат

Статии и публикации за жени, занимаващи се с бягане: начини на трениране, особености на женското тяло, превенция на опасни ситуации при тренировки, самозащита.

За какво да внимавате, ако сте жена и бягате сама

2019-08-12

On: 12.08.2019

In: Дами бягат, Спорт

Ако сте жена и бягате сама, трябва да внимавате за всичко! Какъв е профилът на нападателя Не бих казала, че има профил. Не е задължителноПрочетете целия текст >>

Категории

Клуб
- Успехи
Новини
Спорт
Хранене
- Рецепти
- Хранене за спортисти

Facebook

Последни

Да поискаш! Да повярваш! Да го направиш! Или как изтичах 10 км за първи път в живота си. 19.10.2022
Какво е threshold и как да определите своето прагово темпо на бягане? 25.07.2022
Хидратация за бегачи: Всичко, което е нужно да знаете! 25.07.2022
Калоян Чанев с бягане под 9 часа на Витоша 100 и второ място в дуатлона 01.07.2022
Теодора Петкова е победителката при дамите на маратона в Плевен 01.07.2022
Гриловани тиквички 27.06.2022
Кога може да пропуснем тренировка: 7 уважителни причини 28.12.2021
За тренировките за бегачи, подготовката за състезания и грешките 05.11.2021
Равносметка в края на сезона 03.11.2021
Калоян Чанев се класира трети на 128 км трасе на ултрамаратона 100 Miles of Istria 16.09.2021

Facebook

Абонамент

Име *

Име и фамилия

Email *

Въведете валиден имейл адрес

Съгласен съм с общите условия *

Да

Последни

Да поискаш! Да повярваш! Да го направиш! Или как изтичах 10 км за първи път в живота си.
Какво е threshold и как да определите своето прагово темпо на бягане?
Хидратация за бегачи: Всичко, което е нужно да знаете!
Калоян Чанев с бягане под 9 часа на Витоша 100 и второ място в дуатлона

Политика на поверителност

Facebook