Skip to content
Дани Спорт лого
Dani Sport
Primary Navigation Menu
Menu
  • Спорт
    • Спорт за всеки
    • Тренировки за бягане
    • Trail
    • Дами бягат
    • Спорт 40+
  • ПРОГРАМИ
    • ЗАЯВИ ПРОГРАМА
    • ТРЕНЬОР
  • Хранене
    • Хранене за спортисти
    • Рецепти
  • Клуб
    • Успехи
  • Новини
  • ПРЕДСТАВЯНЕ
    • За мен
    • Моят спортен опит
    • Отзиви
  • КОНТАКТ

Дами бягат

Статии и публикации за жени, занимаващи се с бягане: начини на трениране, особености на женското тяло, превенция на опасни ситуации при тренировки, самозащита.

Самозащита за жени

За какво да внимавате, ако сте жена и бягате сама

2019-08-12
On: 12.08.2019
In: Дами бягат, Спорт

Ако сте жена и бягате сама, трябва да внимавате за всичко! Какъв е профилът на нападателя Не бих казала, чеПрочетете целия текст >>

Категории

  • Клуб
    • Успехи
  • Новини
  • Спорт
    • Trail
    • Дами бягат
    • Спорт 40+
    • Спорт за всеки
    • Тренировки за бягане
  • Хранене
    • Рецепти
    • Хранене за спортисти

Facebook

Последни

  • Цзу Сан Ли – „точката на дълголетието“ и на спортистите 09.04.2021
  • 22 трика, с които да постигнеш желаната фигура 25.03.2021
  • Наръчник за успешно контузване на бегача 15.03.2021
  • Как да пробягаме полумаратон под 2 часа за 10 седмици 14.03.2021
  • Стрес фрактура – симптоми, профилактика, лечение 14.12.2020
  • Въглехидратният прозорец или как да се храним след интензивна тренировка? 01.07.2020
  • Каква е разликата между фартлек, темпово бягане и интервали? 21.01.2020
  • Как да бягаме навън през зимата? 22.12.2019
  • Как се бяга надолу или как да се спуснем сполучливо по склона? 19.12.2019
  • Хранене и хидратиране по време на маратон и полумаратон 07.10.2019
Абонирайте се за новини от сайта
Име и фамилия
Въведете валиден имейл адрес

© 2021 Copyright DaniSport
Политика на поверителност

Facebook