Пет полезни навика за спортисти над 40 години
2019-06-02
Животът като че ли е по-безкомпромисен към нас след 40. Мит е обаче, че не можем да се променяме. Може би с повече усилие, ноПрочетете целия текст >>
Как да тренираме, когато сме над 40 години? Полезни статии за тренировъчния процес при хора над 40-годишна възраст. Особености на възстановителния процес след 40. Подходящи тренировки.
Животът като че ли е по-безкомпромисен към нас след 40. Мит е обаче, че не можем да се променяме. Може би с повече усилие, ноПрочетете целия текст >>