Успехи

Отчитаме успехите на нашия клуб. Всеки член на клуба може да сподели своите лични постижения и класирания на състезания.

Вероника Борисова или когато за пръв път бягаш 10 км

2019-07-27

On: 27.07.2019

Моята гледна точка на треньор при подготовката на Вероника Борисова Съдбата ми се обади една вечер. Беше синът ми, койтоПрочетете целия текст >>

Стрес фрактура – симптоми, профилактика, лечение 14.12.2020
Въглехидратният прозорец или как да се храним след интензивна тренировка? 01.07.2020
Каква е разликата между фартлек, темпово бягане и интервали? 21.01.2020
Как да бягаме навън през зимата? 22.12.2019
Как се бяга надолу или как да се спуснем сполучливо по склона? 19.12.2019
Хранене и хидратиране по време на маратон и полумаратон 07.10.2019
Правила за бягане извън сезона или как да си починем преди новия сезон 04.10.2019
Как да дишаме правилно при бягане? 29.09.2019
7 важни макроелемента в храната на бегача 18.09.2019
Възстановяване след маратон и полумаратон 08.09.2019

Facebook